Централизованная библиотечная система города Арзамаса Нижегородской области
В книге дан подробный анализ лечебных свойств основных групп пищевых продуктов растительного и животного происхождения и советы по их применению для профилактики и лечения различных заболеваний. Представлены лечебные блюда и примерные меню. Приводятся рекомендации по рациональному профилактическому питанию основных групп населения. Издание рассчитано на широкий круг читателей.
В монографии излагаются современные вопросы, связанные с этиологией, патогенезом, клиникой и лечением сахарного диабета. Подробно приводятся данные о механизме действия гормонов и гормональных взаимоотношениях при сахарном диабете, нарушениях обмена веществ, связанных с недостаточностью инсулина. В клиническом разделе книги большое внимание уделяется диагностике (особенно лабораторной) сахарного диабета, его классификации и клинике. Подробно рассматриваются осложнения диабета, его лечение, в частности у детей, при беременности, хирургических вмешательствах и др. Существенными являются вопросы профессиональной ориентации и экспертизы трудоспособности больных сахарным диабетом, представленные в работе. Монография написана известными специалистами в области сахарного диабета в ФРГ, где выдержала три издания, и переведена на ряд европейских языков (английский, испанский, греческий). Книга рассчитана на эндокринологов.
Диабет считается неизлечимым. Эта книга может стать вспышкой света во тьме, помощником и надеждой на то, что выход все же есть! В книге описаны «секретные методики» по избавлению от недуга. Секретные потому, что автор не объясняет их сути. Ваша задача — просто попробовать перестроить работу организма на новый ритм. Книга предназначена тем, кто хочет разобраться в причинах возникновения заболеваний, избавиться от диабета или помочь своим близким в борьбе с ним.
Диагноз «диабет» — не приговор. «Жизнь с диабетом» может быть долгой и счастливой, если жить чуть более «сознательно» и «разумно», чем вы жили «до диабета». Но для этого придется многое узнать, многое пересмотреть, многому научиться.Именно этому посвящена данная книга. В ней помимо практически исчерпывающих сведений о диабете вы найдете также главу, посвященную «психологии диабета», комплексы гимнастики, рекомендации гомеопатии, аюрведы и народной медицины и кулинарные рецепты для людей, страдающих диабетом.
Несмотря на то, что в современной медицине применяется много сильнодействующих препаратов, снижающих вредоносно увеличенные концентрации сахара в крови, проблема сахарного диабета до конца не разрешена. Ученые выявляют все новые данные, которые показывают пагубное влияние этой болезни на различные органы и системы человека. Кроме того, идет активный поиск новых лекарств, направленных на полное излечение от этого недуга. О достижениях на фронте борьбы с сахарным диабетом рассказывается в брошюре, рассчитанной на массового читателя.
Современные исследования непростого заболевания — сахарный диабет — все больше убеждают врачей и ученых в том, что, развиваясь, эта болезнь тянет за собой целый ряд серьезнейших осложнений здоровья населения планеты. Книга учит, как сбалансировать свою жизнь при сахарном диабете, сделать ее полноценной. Наряду с подробным описанием новейших медикаментозных средств в ней сделан упор на методиках использования лекарственных растений в полноценном питании и лечении больных сахарным диабетом.
В книге профессора М.А.Жуковского изложены современные представления о причинах развития и профилактики сахарного диабета. Рассказано об эффективных методах лекарственного и диетического лечения, о рациональном режиме труда и отдыха больных сахарным диабетом. Для широкого круга читателей.
Сахарный диабет — одно из самых серьезных и малоизученных заболеваний. Еще большую угрозу для здоровья и жизни человека представляют осложнения этой болезни. Прочитав нашу книгу, вы узнаете, как определить первые признаки заболевания и выявить их причины; выбрать режим дня и питание. Также вы сможете разобраться, какие традиционные и нетрадиционные методы помогут вам сделать жизнь полноценной и комфортной. Используя описанные советы, вы сможете работать, заниматься спортом и жить полноценной жизнью, а вооружившись знаниями — справитесь с недугом!
Сон — это чудо матери-природы, вкуснейшее из блюд в земном пиру. У. Шекспир Сон — уникальное состояние центральной нервной системы, в котором происходит множество физиологических процессов, преобразующих полученную в течение бодрствования информацию. Во сне запускаются процессы самовосстановления клеток организма, естественного омоложения тела и т.д. Узнать больше о влиянии сна на организм, улучшить качество сна себе и детям, научиться толковать сновидения, справиться с проблемами недосыпа можно, изучив информацию из нашей подборки научно-популярных книг. Бернард, С. О. 100 простых способов уложить ребенка спать / С. О. Бернард. – Санкт-Петербург : Питер, 2009. — 192 с. : ил. — (Вы и ваш ребенок). — ISBN 978-5-388-00325-6. Скажем «нет» бессонным ночам! Каждый ребенок — от младенца до школьника — может научиться спать, причем очень быстро, всего за считанные дни. Представленный в книге «План обучения сну» позволит выработать благоприятный режим сна для вашего ребенка — в соответствии с его и вашими индивидуальными потребностями. Книга поможет вам понять, почему ребенок плохо спит, расскажет о возможных нарушениях сна. Нежелательные ритуалы засыпания. Ребенок в родительской постели. Лунатизм и ночные страхи. Сонное апноэ. Все эти и многие другие проблемы можно решить! Как – читайте в книге… Вальгрен, А. Наши дети спят всю ночь / Анна Вальгрен ; [пер. со…
Читателю предлагается более 2000 рецептов приготовления в домашних условиях и применения лекарственных и пищевых продуктов из растительного сырья, накопленных многовековой практикой и проверенных научной медициной. Эта своеобразная медицинская энциклопедия подскажет, как подобрать средства для сохранения здоровья, молодости и красоты, как избавиться от алкоголизма, последствий радиоактивного воздействия, импотенции, как эффективнее применять продукты пчеловодства.
`В книге предложены рекомендации по здоровому питанию и пищевой терапии, рецепты приготовления диетических и лечебных блюд из овощей и фруктов. Вы узнаете, что питание правильно подобранными овощами и фруктами поможет сохранить здоровье, избавиться от лишнего веса, укрепить иммунитет, закалить организм и заставить отступить многие болезни.
Известно, что в наше неспокойное время женщины более подвержены стрессу, чем мужчины. Предполагают, что они биологически «запрограммированы» на стресс (хотя обычно переносят его более стойко).Автор этой книги на конкретных примерах исследует вопросы любви, материнства, семьи, секса, а также карьеры, работы и личных увлечений женщины — всего того, что может стать причиной психических перегрузок.Если вы, думая о будущем, чувствуете беспомощность, если вам не нравится то, что нравилось раньше; если вы плохо спите, легко можете заплакать, а вашими спутниками стали чувства вины и разочарования — эта книга для вас. Она научит, с какими ситуациями бороться, а каким подчиниться, как поднять себя в собственных глазах, как перестать быть в плену прошлого и жить настоящим, как принимать себя такой, какая вы есть.
Автор, известный психофизиолог, вводит читателей в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой (автокоммуникации). При этом внимание акцентируется на наиболее часто встречающихся «трудных» состояниях психики человека (стрессы, фобии, фрустрации, монотония), методах и методиках их коррекции и профилактики — психосоматической регуляции, медитации, самогипнозе, аутотренинге и др. Книга является своеобразным продолжением неоднократно переизданной и переведенной на ряд иностранных языков работы Л.П.Гримака «Резервы человеческой психики»
В книге Михаила Литвака описана оригинальная авторская методика психологического тренинга, помогающая наладить общение в различных сферах деятельности. Она основана на принципе амортизации, разработанном автором. Советы психолога помогут изменить судьбу , стать успешным , выйти победителем из конфликта , наладить отношения. Книга по психологии общения, книга по психологии влияния рассчитана на руководителей, администраторов, педагогов, психологов, психотерапевтов и всех, кто интересуется проблемами психологии общения.
Надо ли себя любить? — вопрос, которым рано или поздно задается каждый из нас. По природе своей человек эгоистичен, но он не умеет пользоваться своим эгоизмом, а в результате страдает и он сам, и его близкие. Книга «12 нетривиальных решений. Обрети мир в своей душе» ответит на самые важные вопросы в жизни каждого человека: как найти себя? Как перестать играть и начать жить? Как не допускать ошибок и строить свою жизнь с пользой для себя и других?
«Эта книга — хороший путеводитель для тех, кто очень хочет свою жизнь сделать радостной и счастливой. Кто понимает, что его счастье обязательно связано со счастьем тех, кто с ним рядом. кто очень хочет научиться жить в любви и мире». Николай Козлов
Вы много слышите о том, что мозг нужно «прокачивать», но времени разбираться в сложных техниках и делать трудоемкие упражнения нет? Стресс от учебы и работы, снижение иммунитета, забывчивость, недостаток времени – все эти реалии современной жизни демотивируют, не оставляют энергии на развитие. И очередной талмуд по нейробиологии, обещающий просветление, кажется неподъемным. А карьера и личные проекты требуют все большей концентрации и энергии, и с этим нужно что-то делать. Эта книга – сборник простых и понятных рекомендаций, красиво и с юмором оформленный (глядя на такие иллюстрации, разве можно не применить хотя бы парочку советов?)…
Гипертония — это заболевание, основным признаком которого является повышенное артериальное давление, играющее очень важную роль в работе сердца и сосудов головного мозга. Этим заболеванием страдают многие жители Земли. Эта книга рассказывает о причинах гипертонии: нужно ли ее лечить и почему; как вести график давления и зачем он нужен. В книге даны рецепты блюд, при помощи которых вы сможете разнообразить свой рацион, и при этом не навредить своему здоровью.
Гипертония II степени – это почти приговор. Многие смиряются со своей участью и ждут более серьезных для себя последствий, например, инфаркта миокарда. И только ли его! А между тем, даже на этой стадии вы можете избавиться от гипертонии раз и навсегда. Как? Внимательно познакомьтесь с методом дипломированного фитотерапевта Татьяны Никольской, многим известной по газете «ЗОЖ» и телепрограмме «Малахов+».
Сердечные заболевания — бич современности. Постоянный стресс, нездоровый образ жизни, плохая экология приводят к преждевременному старению сердца современного человека. Автор данной книги, врач-кардиолог с многолетним стажем, предлагает читателям наиболее эффективные рекомендации по сохранению и восстановлению функций сердца и сосудов. Кроме того, в книге представлена эффективная лечебная диета при сердечно-сосудистых заболеваниях.
