О, спорт — ты мир!

06.04.2022
Это изображение имеет пустой атрибут alt; его имя файла - спорт.png

Спорт, ты не только рук сплетенье,
не только мускулов игра.
Спорт — ты всегда преодоленье
себя, каким ты был вчера.
Себя, каким ты станешь завтра —
Предела совершенству нет —
как нет без страсти, без азарта
больших побед!

С. Н. Шмитько 

23 августа 2013 года Генеральная Ассамблея ООН провозгласила 6 апреля Международным днем спорта на благо развития и мира.

Спорт обладает способностью менять мир. Спорт как универсальный язык может стать мощным инструментом содействия миру, терпимости и взаимопониманию, преодолевая любые границы и объединяя людей. Ценности спорта, такие как командный дух, справедливость, дисциплина, уважение к противнику и правилам игры, понятны во всем мире и могут быть использованы для продвижения солидарности, социальной сплоченности и мирного сосуществования.


Самин, Д. К. Самые знаменитые спортсмены России / Д. К. Самин. — Москва : Вече, 2003. — 512 с. — (Самые знаменитые).

В мире всегда говорили о русских спортсменах. Российский, а затем советский спорт воспитал стольких великих чемпионов, что можно без труда назвать не одну сотню знаменитых атлетов. О них-то и говорится в книге «Самые знаменитые спортсмены России«.

Где можно найти книгу?
Центральная городская библиотека им. А. М. Горького
Адрес: г. Арзамас, ул. Свободы, 9
тел.: 8(83147)7-05-30


Шугар, Б. Р. Сто великих спортсменов / Берт Рендолф Шугар. — Москва : Вече, 2003. — 427 с. : ил. — (100 великих).

Настоящее издание представляет собой версию американской книги о великих спортсменах мира, во многом дискуссионную, но тем не менее интересную и необычную. Крайне оригинальная авторская стилистика с элементами юмора и пышными метафорами заставляет забыть, что в руках не остросюжетное художественное произведение, а книга о спорте и спортсменах. 

Где можно найти книгу?
Центральная городская библиотека им. А. М. Горького
Адрес: г. Арзамас, ул. Свободы, 9
тел.: 8(83147)7-05-30


Малов, В. И. Сто великих спортсменов / В. И. Малов. — Москва : Вече, 2012. — 432 с. — (100 великих).

 

Множество самых разных соревнований проходит на нашей планете каждый день, каждый час, каждую минуту. Спорт, зародившийся в незапамятные времена, стал явлением в жизни человечества. У него свои герои, знаменитые не меньше, чем выдающиеся писатели, художники, актеры, люди других профессий, и свои поклонники. Великие спортсмены восхищают своих поклонников не книгами, картинами, ролями, научными открытиями, инженерными или архитектурным творениями, а тем, что доказывали и продолжают доказывать: человек не изнежился за прошедшие века и тысячелетия, но по-прежнему быстр, силен, ловок, вынослив и даже становится в физическом отношении все совершеннее,
В очередной книге серии рассказывается о самых выдающихся спортсменах нашей планеты.

Где можно найти книгу?
Центральная городская библиотека им. А. М. Горького
Адрес: г. Арзамас, ул. Свободы, 9
тел.: 8(83147)7-05-30


Тяпков, А. С. Кстовский характер : [Кстов. шк. самбо]. — Нижний Новгород : Волго-Вят. кн. изд-во, 1993. — 173, [2] с. : ил.

В книге рассказывается о возникновении Кстовской школы по борьбе самбо в Нижегородской области, обобщается ее опыт, анализируется система подготовки борцов.

«Физическая культура нации — дело далеко не личное, а государственное. И для каждого человека, для общества нет большей ценности, чем здоровье. Охрана и укрепление здоровья людей — дело первостепенной важности.

Книга «Кстовский характер»послужит делу физического воспитания подрастающего поколения, явится неплохим пособием для спортсменов, тренеров, учителей физкультуры». Ю. Ф. Борисочкин

Где можно найти книгу?
Центральная городская библиотека им. А. М. Горького
Адрес: г. Арзамас, ул. Свободы, 9
тел.: 8(83147)7-05-30


Чингисов, В. Д. Бодибилдинг, атлетизм для всех : [системы тренировок, масс-тренинг, комплексы для женщин] / В. Д. Чингисов. — Москва [и др.] : АСТ [и др.], 2009. — 448 с. : ил.

Как грамотно и с пользой для здоровья быстрыми темпами нарастить мышцы и при этом затратить минимум усилий, вы узнаете из этой книги.

Предлагаемые тренировочные комплексы не требуют больших затрат времени, всевозможных тренажеров и специальных навыков, они легки и быстро запоминаются.

Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Где можно найти книгу?
Центральная городская библиотека им. А. М. Горького
Адрес: г. Арзамас, ул. Свободы, 9
тел.: 8(83147)7-05-30


Крукшенок, Р. Бодишейпинг / Руз Крукшенок. — Москва : ТОО «ТП» [и др.], 1998. — 191 с. : ил. — (Как победить возраст).

Вы хотите избавиться от лишних килограммов именно в проблемных местах тела, одновременно повысив. тонус мышц и скорректировав фигуру?

Каждая женщина в большей или меньшей степени недовольна своим телом. Одна считает его слишком толстым, другая — слишком худым, одна — слишком маленьким, другая — слишком высоким, и вообще — Оно слишком — молодое, старое, аппетитное и ненавистное, передвигается слишком легко или слишком грузно. Вы обеспечиваете его питанием и одеваете, вы удовлетворены им или крайне разочарованы.

Всё вышесказанное можно выразить кратко — вы беспокоитесь о своём внешнем виде.

Эта книга посвящена тому, как скорректировать недостатки фигуры, поправить здоровье и улучшить внешний вид. Мода на рельефные мышцы или фигуру манекенщицы может пройти, но независимо от этого женщина в любом возрасте озабочена своей фигурой и тем, как её скорректировать, чтобы позволить себе понравившийся наряд.

Где можно найти книгу?
Центральная городская библиотека им. А. М. Горького
Адрес: г. Арзамас, ул. Свободы, 9
тел.: 8(83147)7-05-30


Уокер, Д. Боевое искусство джиу-джитсу / Дэвид Уокер ; пер.с англ. Т.А. Бобровой. — Москва : АСТ : Астрель, 2010. — 174,[2] с. : ил.

 

Джиу-джитсу (или дзю-дзюцу) — уникальное боевое искусство, которое дает возможность занимающемуся открыть в себе новые способности и самосовершенствоваться, приобрести жизненно необходимое умение защищать себя и улучшить свою физическую форму. Книга «Боевое искусство джиу-джитсу» знакомит читателя с требованиями к новичкам, претендующим на желтый, оранжевый и зеленый пояса, и содержит информацию по истории Джиуджитсу, подготовке к тренировке (психологической и физической) и взаимодействие с другими учениками, ударам, броскам, захватам, удержанию и защите от оружия, практическому применению самозащиты и комплексы приемов для успешного прохождения аттестации на очередную ступень. Ясный и лаконичный текст дополнен множеством фотографий, что делает эту книгу необходимой для каждого увлеченного ученика в джиу-джитсу.

Где можно найти книгу?
Центральная городская библиотека им. А. М. Горького
Адрес: г. Арзамас, ул. Свободы, 9
тел.: 8(83147)7-05-30


Пейдж, Д. Д. Йога для реальных парней и девчонок : самый прикольный тренинг / Даймонд Даллас Пейдж, соавт. д-р Крейг Аарон. — Москва : Аст : Астрель, 2010. — 204, [1] с. : цв. ил.

Йога от звезды реслинга, трехкратного чемпиона Даймонда Далласа Пейджа. Эта всесторонняя иллюстрированная фитнес-программа предоставит вам все: повышение уровней силы и выносливости, снижение уровней стресса и улучшение сексуальной жизни. Йога использована в качестве основы, объединяющей элементы гимнастики, тренинга для укреплении мышц брюшного пресса и медленные движения изометрического силового тренинга для активизации ваших мышц при выполнении каждой позы.

Где можно найти книгу?
Центральная городская библиотека им. А. М. Горького
Адрес: г. Арзамас, ул. Свободы, 9
тел.: 8(83147)7-05-30


Шварц, Б. К. Теннис для всех: национальная теннисная рейтинговая программа (НТРП) / Бретт К. Шварц, Крис А. Дазет. — Москва : АСТ : Астрель, 2006. — 270,[1] с. : ил.

«Теннис для всех» — самая понятная из когда-либо написанных книг o Национальной теннисной рейтинговой программе (NTRP) и о том, как усовершенствовать свою игру по мере продвижения по шкале NTRP. И новичок в теннисных соревнованиях, и тот, кто хочет победить на городском или клубном чемпионате, найдут в книге описание всех навыков и упражнений, необходимых для усовершенствования игры.

Где можно найти книгу?
Центральная городская библиотека им. А. М. Горького
Адрес: г. Арзамас, ул. Свободы, 9
тел.: 8(83147)7-05-30


Бестемьянова, Н. Ф. Пара, в которой трое / Наталья Бестемьянова, Игорь Бобрин, Андрей Букин. — Москва : АСТ, 2010. — 444,[4] с.

«Пара, в которой трое» — книга, написанная олимпийскими чемпионами в фигурном катании Натальей Бестемьяновой и Андреем Букиным и чемпионом Европы в одиночном катании Игорем Бобриным. Знаменитые спортсмены рассказывают о личной жизни, творчестве, о том, как начинали, об интересных людях, с которыми сводила судьба, о «Театре ледовых миниатюр», объединившем их в «пару, в которой трое» и — наконец — о полюбившихся зрителям шоу «Танцы на льду» и «Звездный лед».

Где можно найти книгу?
Центральная городская библиотека им. А. М. Горького
Адрес: г. Арзамас, ул. Свободы, 9
тел.: 8(83147)7-05-30


Турчинский, В. Фитнес : мужской взгляд / Владимир Турчинский. Фитнес : женский взгляд / Ирина Турчинская. — Москва ; Санкт-Петербург : АСТ : Астрель-СПб, 2011. — 320 с. : ил.

Эта уникальная книга — взгляд на мужской и женский фитнес не только с общепринятой точки зрения, а именно тренировок в спортивном зале. Это более широкий взгляд двух профессионалов на то, что НА САМОМ ДЕЛЕ следует понимать под фитнесом: такой образ жизни, при котором отличная физическая форма сочетается с комфортным в этой форме существованием.

Для пары, заботящейся о своем здоровье и внешнем виде, эта книга послужит как пособием для самостоятельных тренировок в тренажерном зале, руководством по правильному питанию, сводом полезных рекомендаций по способам релаксации, так и прекрасным поводом для размышлений — что же нам необходимо для того, чтобы чувствовать себя в этой жизни хорошо.

В это издание включены главы из книг Владимира Турчинского «Взрывная философия» и «Фитнес для женщин», написанной Владимиром совместно с Ириной Турчинской.

«Поймите же, наконец, невозможно достичь нормальной физической формы без трех компонентов: питание, восстановление, тренировка. Причем тренировка на последнем месте. Потому что вы можете замечательно питаться, великолепно тренироваться, но если вы не будете элементарно спать по восемь часов в сутки, у вас не получится быть здоровым. Как бы вам этого ни хотелось.

Мы все время подменяем понятия, мы говорим фитнес и думаем о больших мышцах и спортивных результатах. А ведь понимать фитнес надо не иначе как физическую культуру.

Эта книга не должна отвлекать вас от простых радостей жизни. Напротив, как пищевая добавка, она должна стать полезным дополнением к ней. Ведь тренировки и здоровый образ жизни добавят вам красок в радугу жизни!» Владимир Турчинский

Где можно найти книгу?
Центральная городская библиотека им. А. М. Горького
Адрес: г. Арзамас, ул. Свободы, 9
тел.: 8(83147)7-05-30


Коноваленко, В. С. Третий период / В. С. Коноваленко; лит. запись Л. Голубевой, Л. Россошика. — 2-е изд. — Нижний Новгород : [Б. и.], 2008. — 216 с.+ 8л. ил.

 

Восьмикратный чемпион по хоккею, двукратный олимпийский чемпион Виктор Коноваленко рассказывает о своем военном детстве, о том, как он пришел в спорт, кто были его первые наставники, о становлении хоккейной команды горьковского «Торпедо», об игре в сборной Советского Союза, участии в чемпионатах мира и Олимпийских играх, о победах и поражениях в нелегкой жизни спортсмена.

Где можно найти книгу?
Центральная городская библиотека им. А. М. Горького
Адрес: г. Арзамас, ул. Свободы, 9
тел.: 8(83147)7-05-30