Котенко, Ю. Ю. Дегустатор безумия: путь наркомана от удовольствия до необратимых последствий / Юлия Котенко. — Москва : Эксмо, 2023. — 224 с. — (БЕЗвредные привычки. Лучшие книги по избавлению от зависимостей).

Реальные истории людей, выживших в смертельной схватке с наркотиками. Они совершили опаснейшее путешествие в бездну, из которой практически невозможно выбраться, и этот опыт оставил им шрамы навсегда. Ими двигали интерес и жажда новых ощущений, духовные поиски, нерешенные проблемы, а кто-то даже стал жертвой роковой случайности. Но вместо желаемого «кайфа» каждый из них столкнулся лишь со страшными последствиями употребления: клинической смертью или инсультом, необратимыми изменениями зрения, внутренним опустошением, зависимостью или полной утратой связи с реальностью. Что толкает людей на употребление наркотиков? Что происходит с человеком под воздействием опасных веществ? Как возникает тяга и что помогает ее преодолеть? «Дегустатор безумия» – книга о том, как наркотики делят жизнь на «до и «после», и честный взгляд изнутри на самую темную сторону человеческой личности.

Шалавиц, М. Жизнь и ее суррогаты. Как формируются зависимости / М. Шалавиц. — Москва : АСТ, 2018. — 368 с. — (Научная сенсация). — ISBN 978-5-17-100239-8.

Эта книга, заслуженно ставшая бестселлером, дает нам новый взгляд на одну из самых актуальных проблем двух последних веков – проблему химической зависимости, проблему сложную, очень неоднозначную и вызывающую активные дискуссии. Взгляд, изложенный в этой книге и основанный на результатах современных научных исследований, является по-настоящему гуманным и вселяющим надежду. Не воспевая и не унижая, не пропагандируя и не читая нотаций, Майа Шалавиц на своем опыте описывает нелегкий путь к трезвости и вместе с читателями добирается до самых корней проблемы химической зависимости, предлагая простое и понятное решение этой злободневной проблемы.

Уберхубер, Э. Витамины — да или нет? / Эдита Уберхубер ; пер. с польск. С. Н. Гульянц. — Заокский : Источник жизни, 2008. — 256 с. — ISBN 5-86847-551-8.

В книге «Витамины — да или нет?» читателям рассказывается о важной роли витаминов в жизни человека. Особо подчеркивается противоопухолевый эффект многих из них. Эдита Уберхубер убеждает всех нас а том, что надлежащее питание и образ жизни могут предупредить многие опасные заболевания XXI века.

Лисецкий, К. С. Психология и профилактика наркотической зависимости / К. С. Лисецкий, Е. В. Литягина. — Самара : Бахрах-М, 2008. — 224 с. : ил. — (Мастерская практического психолога). — ISBN 978-5-94648-064-2.

Данная работа представляет собрание новейших идей в области профилактики наркомании и других видов негативной зависимости. Может быть использована в качестве учебного пособия для студентов — психологов изучающих дисциплину «Профилактика негативных зависимостей»; представляет интерес для специалистов, осуществляющих профилактику (руководителей образовательных учреждений, работников социально-психологических центров «Семья» и всех воспитывающих взрослых).

Чангизи, М. Революция в зрении: что, как и почему мы видим на самом деле / Марк Чангизи ; пер. с англ. Антона Гопко. — Москва : АСТ : CORPUS, 2015. — 302, [2] с. : ил., [8] л. ил. — (Элементы). — ISBN 978-5-17-093710-3.

Как вышло так, что наши глаза смотрят вперед, и почему у нас нет глаз на затылке? Когда выгоднее быть циклопом? Каким образом зрение нас обманывает? Почему человек видит мир в цвете? Как родилась письменность, почему буквы именно такие, и при чем здесь естественный отбор? Неожиданные ответы на эти вопросы дает известный американский нейробиолог Марк Чангизи.

Соловьева, В. А. Улучшение зрения. От А до Я / В. А. Соловьева. — Москва : ОЛМА Медиа Групп, 2008. — 318, [1] с. : ил. — (Семейный медицинский справочник). — ISBN 978-5-373-01859-3.

Если вам интересно, как сделать свое зрение лучше, избавиться от очков и сохранить зоркость до преклонного возраста, — эта книга для вас. В ней собраны самые эффективные методики для самостоятельного применения. С их помощью вы сможете улучшить свое зрение или предотвратить его снижение в связи с работой на компьютере, возрастом и неблагоприятными факторами окружающей среды. Вы узнаете, что такое близорукость, дальнозоркость и астигматизм, познакомитесь с методами лечения и профилактики катаракты, глаукомы, заболеваний стекловидного тела глаза, сетчатки и др.

Савельева, Ю. Методы улучшения зрения / Ю. Савельева. — Москва : РИПОЛ КЛАССИК, 2005. — 64 с. — (Здоровье и красота). — ISBN 5-7905-2607-1.

К шестидесяти годам зрение каждого пятого из нас ухудшается. Вы хотите сохранить зрение до глубокой старости? Тогда книга «Методы улучшения зрения» для вас! Из нее вы узнаете, что можно сделать для предотвращения ухудшения зрения и лечения глазных заболеваний. Книга рассчитана на широкую читательскую аудиторию.

Панков, О. Самые распространенные болезни глаз. Глаукома. Катаракта. Близорукость. Уникальный метод лечения и восстановления зрения по методу профессора Олега Панкова / Олег Панков. – Москва : АСТ ; Астрель, 2012. – 222 [1] с. – (Свет здоровья). – ISBN 978-5-271-33977-6.

В этой книге собраны упражнения, медитации и тренинги для глаз знаменитого российского офтальмолога Олега Панкова, которые помогают вернуть зрение. Но не только! Метод вибрационного исцеления профессора Панкова возвращает и сохраняет здоровье в целом: восстановление зрения — лишь «побочный» эффект работы этой системы. Читатель легко освоит простые и доступные каждому рекомендации школы Олега Панкова. А в сочетании с приемом антиоксидантов и общим очищением организма по методу профессора Панкова, самые распространенные проблемы со зрением могут быть решены для вас окончательно — полным выздоровлением!

Панков, О. Питание и зрение. Витамины для глаз. Уникальные рекомендации для восстановления зрения по методу профессора Олега Панкова / Олег Панков. — Москва : АСТ ; Владимир : Астрель ; 2010. — 222 с. — ISBN 978-5-17-072560-1.

Школа восстановления зрения профессора Панкова отводит полноценному питанию главенствующую роль в сохранении здоровья, и в том числе — здоровья глаз. До тех пор, пока в организм не начнут поступать все необходимые ему вещества в нужных количествах, зрение и здоровье — всегда под угрозой! Поэтому, чтобы восстановить нарушенные функции зрения, необходимо сделать пищу своим лекарством. В книге даны доступные для применения рекомендации школы Панкова но комплексному очищению организма, по использованию «диеты прозрения» и антиоксидантной защиты, следуя которым вы сможете: предотвратить развитие прогрессирующей близорукости, начальной катаракты и дистрофии сетчатки, угасание зрительных функций у больных, прооперированных по поводу глаукомы, восстановить зрение после травм глаз, а также — защитить глаза от компьютерного зрительного синдрома. А в сочетании со специальными тренингами для мышц глаз, медитативными и световыми упражнениями школы профессора Панкова все эти проблемы могут быть решены для вас окончательно — полным выздоровлением!

Калашникова, Е. А. Улучшение зрения / Е. А. Калашникова. – Москва : Мир книги, 2006. – 320 с. : ил. – (Семейная медицинская энциклопедия). — ISBN 5-486-00788-4.

Лечебник, ориентированный на широкий круг читателей, охватывает целый спектр тем, посвященных зрению: начиная от работы глаза как оптической системы и заканчивая блюдами, которые рекомендованы людям, страдающим заболеваниями глаз. Читатель узнает, как ухаживать за глазами, чтобы предотвратить ослабление зрения. Найдет простые и эффективные упражнения, помогающие расслаблять усталые глаза во время рабочего дня. Узнает об основных видах заболеваний, первой помощи при травмах и основах пальцевого массажа.

Норбеков, М. С. Опыт дурака, или ключ к прозрению. Как избавиться от очков / М. С. Норбеков. – Санкт-Петербург : ВЕСЬ, 2002. – 316 с. : ил. – ISBN 5-94435-094-6.

Вы держите в руках необычную книгу. Это не просто пособие по ускоренному обучению восстановления зрения, не просто трактат по философии для хронического больного-неудачника, а, скорее, руководство к действию. Здесь раскрывается, система, признанная Международной ассоциацией независимых экспертов как самая эффективная среди известных с 1998 года альтернативных оздоровительных систем. Трудно определить жанр этой книги. Возможно, потому, что такого просто еще нет.Совершенно точно, что эта книга никого не оставит равнодушным. Ни одного человека! У кого-то она вызовет неприязнь и агрессию, а кто-то за необычной формой откроет для себя что-то истинное и сокровенное. Одним словом, вы держите в руках книгу-тест на определение способности читать между строк, видеть глазами сердца и открывать глубинную суть вещей.Искренне желаем вам хороших результатов тестирования!

Аветисов, Э. С. Физкультура при близорукости / Э. С. Аветисов, Е. И. Ливадо, Ю. И. Курпан. – Москва : Знание, 1985. – 64 с. — (Новое в жизни, науке, технике. Физкультура и спорт; 10/1985).

Авторы книги рассказывают о причинах возникновения близорукости и путях ее профилактики. Для тех, кто уже носит очки, приводятся комплексы специальных и общеразвивающих упражнений, которые позволяют приостановить прогрессирование нарушения зрения. Для широкого круга читателей.

Латаш Л. П. Тайны бодрствования и сна / Л. П. Латаш, В. Г. Астахова. — Москва : Знание, 1978. — 64 с. — (Серия «Медицина» ; № 1).

В 70-е годы учеными были получены новые данные о природе нашего сна и бодрствования. Об этих чрезвычайно интересных работах узнают читатели брошюры, рассчитанной на массового читателя.

Вейн, А. М. Три трети жизни / А. М. Вейн . – 2-е изд., доп. – Москва : Знание, 1991. – 240 с. : ил. – ISBN 5-07-000675-4.

Треть жизни человек спит и две трети бодрствует. Для чего мы спим и зачем видим сны? Какой потребности служит сон? Что считать бессонницей и насколько она вредна? Как связать цикл «бодрствование — сон» со здоровьем, работоспособностью, настроением? Все эти и многие другие вопросы, касающиеся каждого из нас,- в центре внимания автора.  Для широкого круга читателей.

Лифляндский, В. Г. Лечебные свойства пищевых продуктов / В. Г. Лифляндский, В. В. Закревский, М. Н. Андропова. — Москва : ТЕРРА, 1996. — 544 с. — (Русский дом). — ISBN 5-300-00596-7.

В книге дан подробный анализ лечебных свойств основных групп пищевых продуктов растительного и животного происхождения и советы по их применению для профилактики и лечения различных заболеваний. Представлены лечебные блюда и примерные меню. Приводятся рекомендации по рациональному профилактическому питанию основных групп населения. Издание рассчитано на широкий круг читателей.

Сахарный диабет / П. Петридес, Л. Вайсс, Г. Лёффлер [и др.] ; пер. с нем. А. Г. Мазовецкого. – Москва : Медицина, 1980. – 196 с. : ил.

В монографии излагаются современные вопросы, связанные с этиологией, патогенезом, клиникой и лечением сахарного диабета. Подробно приводятся данные о механизме действия гормонов и гормональных взаимоотношениях при сахарном диабете, нарушениях обмена веществ, связанных с недостаточностью инсулина. В клиническом разделе книги большое внимание уделяется диагностике (особенно лабораторной) сахарного диабета, его классификации и клинике. Подробно рассматриваются осложнения диабета, его лечение, в частности у детей, при беременности, хирургических вмешательствах и др. Существенными являются вопросы профессиональной ориентации и экспертизы трудоспособности больных сахарным диабетом, представленные в работе. Монография написана известными специалистами в области сахарного диабета в ФРГ, где выдержала три издания, и переведена на ряд европейских языков (английский, испанский, греческий). Книга рассчитана на эндокринологов.

Никольский, Р. Надоел диабет? Есть решение! Методика избавления и реабилитации, которая реально помогает! / Роман Никольский. – Москва : АСТ : Астрель ; Владимир : ВКТ, 2010. – 222 [2] с. – ISBN 978-5-17-066587-7.

Диабет считается неизлечимым. Эта книга может стать вспышкой света во тьме, помощником и надеждой на то, что выход все же есть! В книге описаны «секретные методики» по избавлению от недуга. Секретные потому, что автор не объясняет их сути. Ваша задача — просто попробовать перестроить работу организма на новый ритм. Книга предназначена тем, кто хочет разобраться в причинах возникновения заболеваний, избавиться от диабета или помочь своим близким в борьбе с ним.

Милюкова, И. В. Настольная книга диабетика / И. В. Милюкова. – Москва : АСТ ; Санкт-Петербург : Сова, 2010. – 636 с. : ил. – (Карманная библиотека). — ISBN 987-5-17-049611-2.

Диагноз «диабет» — не приговор. «Жизнь с диабетом» может быть долгой и счастливой, если жить чуть более «сознательно» и «разумно»,  чем вы жили «до диабета». Но для этого придется многое узнать, многое пересмотреть, многому научиться.Именно этому посвящена данная книга. В ней помимо практически исчерпывающих сведений о диабете вы найдете также главу, посвященную «психологии диабета», комплексы гимнастики, рекомендации гомеопатии, аюрведы и народной медицины и кулинарные рецепты для людей, страдающих диабетом.

Алиев, Т. А. Все о сахарном диабете / Т. А. Алиев. – Москва : Знание, 1974. – 64 с. – (Медицина).

Несмотря на то, что в современной медицине применяется много сильнодействующих препаратов, снижающих вредоносно увеличенные концентрации сахара в крови, проблема сахарного диабета до конца не разрешена. Ученые выявляют все новые данные, которые показывают пагубное влияние этой болезни на различные органы и системы человека. Кроме того, идет активный поиск новых лекарств, направленных на полное излечение от этого недуга. О достижениях на фронте борьбы с сахарным диабетом рассказывается в брошюре, рассчитанной на массового читателя.