Давайте зрение беречь!

11.10.2023

«Из всех органов чувств человека глаз всегда признавался наилучшим даром 

и чудеснейшим произведением творческой силы природы»

Г.Гельмгольц

Виртуальная выставка научно-популярных книг к Всемирному дню зрения.


Аветисов, Э. С. Физкультура при близорукости / Э. С. Аветисов, Е. И. Ливадо, Ю. И. Курпан. – Москва : Знание, 1985. – 64 с. —  (Новое в жизни, науке, технике. Физкультура и спорт; 10/1985).

Авторы книги рассказывают о причинах возникновения близорукости и путях ее профилактики. Для тех, кто уже носит очки, приводятся комплексы специальных и общеразвивающих упражнений, которые позволяют приостановить прогрессирование нарушения зрения. Для широкого круга читателей.

Где можно найти книгу?
Центральная городская библиотека им. А. М. Горького
Адрес: г. Арзамас, ул. Свободы, 9.
тел.: 8(83147)7-05-30


Калашникова, Е. А. Улучшение зрения / Е. А. Калашникова. – Москва : Мир книги, 2006. – 320 с. : ил. – (Семейная медицинская энциклопедия). — ISBN 5-486-00788-4.

Лечебник, ориентированный на широкий круг читателей, охватывает целый спектр тем, посвященных зрению: начиная от работы глаза как оптической системы и заканчивая блюдами, которые рекомендованы людям, страдающим заболеваниями глаз. Читатель узнает, как ухаживать за глазами, чтобы предотвратить ослабление зрения. Найдет простые и эффективные упражнения, помогающие расслаблять усталые глаза во время рабочего дня. Узнает об основных видах заболеваний, первой помощи при травмах и основах пальцевого массажа.

Где можно найти книгу?
Центральная городская библиотека им. А. М. Горького
Адрес: г. Арзамас, ул. Свободы, 9.
тел.: 8(83147)7-05-30


Норбеков, М. С. Опыт дурака, или ключ к прозрению. Как избавиться от очков / М. С. Норбеков. – Санкт-Петербург : ВЕСЬ, 2002. – 316 с. : ил. – ISBN 5-94435-094-6.

Вы держите в руках необычную книгу. Это не просто пособие по ускоренному обучению восстановления зрения, не просто трактат по философии для хронического больного-неудачника, а, скорее, руководство к действию. Здесь раскрывается, система, признанная Международной ассоциацией независимых экспертов как самая эффективная среди известных с 1998 года альтернативных оздоровительных систем. Трудно определить жанр этой книги. Возможно, потому, что такого просто еще нет.
Совершенно точно, что эта книга никого не оставит равнодушным. Ни одного человека! У кого-то она вызовет неприязнь и агрессию, а кто-то за необычной формой откроет для себя что-то истинное и сокровенное. Одним словом, вы держите в руках книгу-тест на определение способности читать между строк, видеть глазами сердца и открывать глубинную суть вещей.
Искренне желаем вам хороших результатов тестирования!

Где можно найти книгу?
Центральная городская библиотека им. А. М. Горького
Адрес: г. Арзамас, ул. Свободы, 9.
тел.: 8(83147)7-05-30


Панков, О. Питание и зрение. Витамины для глаз. Уникальные рекомендации для восстановления зрения по методу профессора Олега Панкова / Олег Панков. — Москва : АСТ ; Владимир : Астрель ; 2010. — 222 с. — ISBN 978-5-17-072560-1.

Школа восстановления зрения профессора Панкова отводит полноценному питанию главенствующую роль в сохранении здоровья, и в том числе — здоровья глаз. До тех пор, пока в организм не начнут поступать все необходимые ему вещества в нужных количествах, зрение и здоровье — всегда под угрозой! Поэтому, чтобы восстановить нарушенные функции зрения, необходимо сделать пищу своим лекарством.

В книге даны доступные для применения рекомендации школы Панкова но комплексному очищению организма, по использованию «диеты прозрения» и антиоксидантной защиты, следуя которым вы сможете: предотвратить развитие прогрессирующей близорукости, начальной катаракты и дистрофии сетчатки, угасание зрительных функций у больных, прооперированных по поводу глаукомы, восстановить зрение после травм глаз, а также — защитить глаза от компьютерного зрительного синдрома. А в сочетании со специальными тренингами для мышц глаз, медитативными и световыми упражнениями школы профессора Панкова все эти проблемы могут быть решены для вас окончательно — полным выздоровлением!

Где можно найти книгу?
Центральная городская библиотека им. А. М. Горького
Адрес: г. Арзамас, ул. Свободы, 9.
тел.: 8(83147)7-05-30


Панков, О. Самые распространенные болезни глаз. Глаукома. Катаракта. Близорукость. Уникальный метод лечения и восстановления зрения по методу профессора Олега Панкова / Олег Панков. – Москва : АСТ ; Астрель, 2012. – 222 [1] с. – (Свет здоровья). – ISBN 978-5-271-33977-6.

В этой книге собраны упражнения, медитации и тренинги для глаз знаменитого российского офтальмолога Олега Панкова, которые помогают вернуть зрение. Но не только! Метод вибрационного исцеления профессора Панкова возвращает и сохраняет здоровье в целом: восстановление зрения — лишь «побочный» эффект работы этой системы. Читатель легко освоит простые и доступные каждому рекомендации школы Олега Панкова. А в сочетании с приемом антиоксидантов и общим очищением организма по методу профессора Панкова, самые распространенные проблемы со зрением могут быть решены для вас окончательно — полным выздоровлением!

Где можно найти книгу?
Центральная городская библиотека им. А. М. Горького
Адрес: г. Арзамас, ул. Свободы, 9.
тел.: 8(83147)7-05-30


Савельева, Ю. Методы улучшения зрения / Ю. Савельева. — Москва : РИПОЛ КЛАССИК, 2005. — 64 с. — (Здоровье и красота). — ISBN 5-7905-2607-1.

К шестидесяти годам зрение каждого пятого из нас ухудшается. Вы хотите сохранить зрение до глубокой старости? Тогда книга «Методы улучшения зрения» для вас! Из нее вы узнаете, что можно сделать для предотвращения ухудшения зрения и лечения глазных заболеваний. Книга рассчитана на широкую читательскую аудиторию.

Где можно найти книгу?
Центральная городская библиотека им. А. М. Горького
Адрес: г. Арзамас, ул. Свободы, 9.
тел.: 8(83147)7-05-30


Соловьева, В. А. Улучшение зрения. От А до Я / В. А. Соловьева. — Москва : ОЛМА Медиа Групп, 2008. — 318, [1] с. : ил. — (Семейный медицинский справочник). — ISBN 978-5-373-01859-3.

Если вам интересно, как сделать свое зрение лучше, избавиться от очков и сохранить зоркость до преклонного возраста, — эта книга для вас. В ней собраны самые эффективные методики для самостоятельного применения. С их помощью вы сможете улучшить свое зрение или предотвратить его снижение в связи с работой на компьютере, возрастом и неблагоприятными факторами окружающей среды. Вы узнаете, что такое близорукость, дальнозоркость и астигматизм, познакомитесь с методами лечения и профилактики катаракты, глаукомы, заболеваний стекловидного тела глаза, сетчатки и др.

Где можно найти книгу?
Центральная городская библиотека им. А. М. Горького
Адрес: г. Арзамас, ул. Свободы, 9.
тел.: 8(83147)7-05-30


Чангизи, М. Революция в зрении: что, как и почему мы видим на самом деле / Марк Чангизи ; пер. с англ. Антона Гопко. — Москва : АСТ : CORPUS, 2015. — 302, [2] с. : ил., [8] л. ил. — (Элементы). — ISBN 978-5-17-093710-3.

Как вышло так, что наши глаза смотрят вперед, и почему у нас нет глаз на затылке? Когда выгоднее быть циклопом? Каким образом зрение нас обманывает? Почему человек видит мир в цвете? Как родилась письменность, почему буквы именно такие, и при чем здесь естественный отбор? Неожиданные ответы на эти вопросы дает известный американский нейробиолог Марк Чангизи.

Где можно найти книгу?
Центральная городская библиотека им. А. М. Горького
Адрес: г. Арзамас, ул. Свободы, 9.
тел.: 8(83147)7-05-30